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伊斯甘达执掌女单｜狠抓质量训练 黄玲青勒莎娜成重点培养对象

（吉隆坡30日讯）马来西亚羽球国家队女单迎来新气象！新上任的女单主教练伊斯甘达强调，他的执教重点将放在“质量”而非“数量”，希望透过高效训练提升球员的动力与强度。

伊斯甘达今日接受媒体采访时表示，未来的训练将更快、更重，但不再以长时间为主，而是通过缩短单次时间、增加组数与次数来达到最佳效果。他指出：“体能固然重要，但我更注重战术，因为我们的女单选手能力并不差，只是缺乏在比赛中如何有效运用的意识。”

对于大马头号女单勒莎娜，伊斯甘达认为她在进攻与网前技术上有极高潜力，但仍需减少过度思考所带来的失误。至于黄玲青，他形容她是一名顽强的斗士，不过在得分能力上仍有提升空间。

伊斯甘达承诺，将针对两位主力制定更精准的训练计划，帮助她们在未来的国际赛场上展现更高的进攻效率，为大马女单开创新局面。