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每天快走20分钟！“健康365”积分还能换健保保费折扣

想要降低终身健保（MediShield Life）的保费，其实只需要每天坚持快走！

从9月18日（星期四）开始，年满40岁的本地居民只要使用“健康365”（Healthy 365）应用累积积分，就能把运动转换成保费折扣。

卫生部在文告中指出，这项新措施由保健促进局配合“健康SG”计划推出，将持续三年，目标是通过奖励机制鼓励国人养成长期健康习惯。

按照最新规则，40岁及以上的投保人只需在“健康365”应用中累积150个健康积分，就能兑换 2元 的健保保费折扣。这个兑换率比现有机制翻了一倍。

目前，同样的150积分只能换取1元的超市、交通或餐饮礼券。新机制显然更具吸引力，也更直接与医疗保障挂钩。

赚取积分的方式也很多元。公众可以：

参加“健康365”应用上的活动和挑战；

到参与“健康SG”计划的诊所登记，并完成首次健康咨询；

按照推荐，每周保持150分钟的中等或剧烈运动，如快走、慢跑、骑车等。

举个例子，如果一个人每天坚持快走20分钟，一年下来累计的运动量就足以兑换约 70元 的终身健保保费折扣。这笔折扣将在下一个保单年度自动生效，无需额外申请。

社会政策统筹部长兼卫生部长王乙康也在脸书发文强调：“健康的生活方式其实不难，每个人都可以做到。当我们主动管理好自己的健康，将来需要昂贵医疗护理的几率也会降低。”

目前，这项试点已正式启动，预计未来会根据成效决定是否长期推行。想要了解详细兑换方式和资格条件，公众可以上网浏览：go.gov.sg/medishieldlifepremiumdiscounts。